|
Прежде всего оно должно быть соответствующей интенсивности. Это значит, что в помещении, где мы длительное время проводим за чтением либо другим занятием, требующим зрительного напряжения, общего (верхнего) освещения мало. Оно не обеспечивает достаточной интенсивности света, и глаза быстро устают. Правильное освещение при чтении, письме, рукоделии достигается с помощью настольной лампы. Если используется лампа мощностью 60 Вт, можно держать книгу на расстоянии 60-70 см от источника света, при этом поверхность стола будет хорошо освещена. Эти условия рассчитаны на людей 30-40 лет. Нужно помнить, что с возрастом потребность в свете увеличивается.
Источник света не должен ослеплять, поэтому его следует прикрыть удобным абажуром.
|
|
Сегодня работающих с дисплеев становится все больше и больше и как правило, это женщины. Вреден компьютер для глаз? По мнению врачей, опасаться ухудшения зрения либо серьезных нарушений здоровья не следует, хотя постоянная работа со светящимся экраном и связана со значительным напряжением. Специалисты по гигиене труда считают, что вреда будет тем меньше, чем лучше оборудовано рабочее место перед экраном и… чем меньше ваше собственное внутреннее предубеждение против такого рода деятельности.
|
|
Визажисты разработали специальный макияж для женщин в очках. Макияж для людей, страдающих близорукостью или дальнозоркостью, различается. так г;ак линзы очков имеют различные измерения и глаза сквозь них выглядят по-разному.
|
|
Очки носят миллионы людей и, к слову сказать, многим они даже нравятся. В последние годы благодаря стараниям дизайнеров появились оправы, способные удовлетворить самый взыскательный вкус. Кроме того, очки претерпели значительные изменения и в техническом отношении: с появлением новых тонких стекол с высокой степенью преломления даже люди с очень сильной близорукостью избавились от необходимости носить очень тяжелые и неудобные очки.
|
|
Покраснение и раздражение глаз, «мешки» и круги под глазами свидетельствуют не только о переутомлении, но нередко указывают на серьезные заболевания. Бессонница, курение, непроветренное и плохо освещенное помещение, чтение в транспорте – все это отрицательно влияет на зрение, раздражает глаза, вызывая их покраснение, а то и боль. Покрасневшим глазам и векам можно помочь, если промыть их настоем цветков аптечной ромашки или липы (1 чайную ложку сухих цветков заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15 минут и процеживают через сложенную в два слоя марлю). Можно промыть глаза и раствором борной кислоты (1 чайная ложка на стакан кипяченой холодной воды).
|
|
Говорят, глаза – зеркало души. К этому можно добавить, что глаза – это еще и зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья. Красота глаз зависит от многих факторов. Это – и полноценное питание, богатое витаминами А, В, С и D, правильный уход за глазами и кожей век, режим сна и труда и многое другое.
|
|
В 22 случаях из 100 мужчины, глядя на женщину, обращают внимание в первую очередь на ее глаза. И не зря, ведь глаза – это зеркало души. А кому хочется, чтобы красивая душа отражалась в тусклом зеркале в темной рамке? Ведь красота глаз определяется не только их цветом и формой, но и состоянием век. Недостаток кислорода, бессонные ночи, неправильный уход за кожей век – все это приводит к образованию мешков и темных кругов под глазами.
|
|
